血管瘪了常见有生理性原因和病理性原因，生理性原因主要为长期卧床，病理性原因包括脱水、血管病变、失血。通常不同的原因有不同的恢复正常的办法。
一、生理性原因：常见于长期卧床或运动很少的人群，随着时间的推移，会出现血管废用性萎缩，导致血管瘪了。通常只要通过一定的康复锻炼，可以得到恢复。
二、病理性原因：1、脱水：如果由于腹泻、发烧、烫伤、烧伤等原因引起体液丢失过多，也会导致血管瘪了。此时需增加饮水量，以及遵医嘱快速补液，如口服葡萄糖，来恢复血容量，充盈血管；
2、血管病变：如果发生血管炎、血栓性静脉炎，会导致这一段血管发生硬化，硬化逐渐吸收后，可能会出现血管瘪了的情况，但是用手摸血管的时候，可以感觉到内部变硬，像索条一样。这种血管实际上已经失去了功能，但是因为很多侧支循环形成，所以不影响身体健康，一般不需要特殊处理；
3、失血：如果失血过多，会直接导致血管瘪了。此时患者需补充晶体液，如生理盐水、复方醋酸钠林格注射液，胶体液，如人血白蛋白，必要时还需要输血治疗。一般通过积极治疗后，患者的血容量可以恢复到正常水平，进而充盈血管。