夏日凉菜合集11款

夏日凉菜合集11款

步骤 1

一、蒜拌黄瓜

1.黄瓜洗净削皮拍碎!(拍碎的黄瓜更容易入味);

2.放入少于盐、蚝油、米醋、蒜泥拌匀即可!

口味:口感清口!

步骤 2

二、麻酱拌豆角

1.豆角洗净焯水;

2.麻酱用少量芝麻油、凉开水、醋搅匀成稀糊状,再加入蚝油,少于盐和蒜泥搅拌均匀;

3.把调好的稀糊状芝麻酱倒入豆角,充分拌匀即可!

口味:浓浓的麻酱味!

步骤 3

三、黄瓜拌面筋凉皮(免辣)

1.面洗好,分别做成凉皮和面筋;

2.黄瓜切丝;

3.调料水:花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香,加适量水,水开后煮10分钟,放凉备用;

3.麻酱、蒜泥、醋、调料水、盐调和好;

4.所有材料搅拌在一起,吃辣的不要忘记放油泼辣子!

口味:麻酱+酸咸+调料的多重口感!

步骤 4

四、洋葱拌脂渣

1.洋葱洗净切丝,加少于盐和蚝油,腌半小时;

2.腌过的洋葱+掰好的脂渣,淋上少于香油拌匀即可!

口味:甜脆的口感!

步骤 5

五、蒜拌长寿菜

1.长寿菜洗净焯水切碎;

2.加入醋、盐、生抽、蒜泥拌匀即可!

口味:蒜香酸辣口感,夏日必备!

步骤 6

六、粉丝蟹棒杂拌

1.粉丝烫熟,蟹棒切段,黄瓜拍碎;

2.放入蒜末、小米辣、绿线椒、花生碎;

3.淋入生抽、蚝油、陈醋、香油,拌匀即可!

口味:口感酸辣、清口!

步骤 7

七、黄瓜拌猪头肉

1.猪头肉切小块;

2.黄瓜拍碎,木耳泡发焯水;

3.黄瓜放少许盐拌匀,加入猪头肉和木耳;

4.最后加入醋和蒜泥和香油拌匀即可!

口味:口感清口又不失肉的香味!

步骤 8

八、海米芹菜叶

1.芹菜叶洗净焯水,切成段;

2.海米洗净泡半个小时;

3.海米和芹菜叶,加入盐、蚝油、醋、香油、蒜泥,拌匀即可!

步骤 9

九、麻辣脱骨凤爪

1.鸡爪洗净焯水(放料酒、花椒去腥),脱骨;

2.锅中放油,放入八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香、草果、肉蔻炒香,加入火锅底料继续翻炒,炒出红油后加入适量鸡汤、盐、糖,锅开后关火!放凉备用(调料的多少依照个人口味添加)

3.鸡爪煮熟过凉(放花椒);

4.煮熟放凉的鸡爪放入红油汤中浸泡半天或一天!(冰箱冷藏味道更佳)

步骤 10

十、凉拌鸡丝(鸡腿肉丝)

1.琵琶腿洗净放花椒料酒水中煮8分钟,闷5分钟捞出放凉;(也可以放冰水使肉质更紧实)

2.凉好的鸡腿肉撕成丝状;

3.调汁:生抽+陈醋+白砂糖+小米辣+绿线椒+油泼辣子;

4.调好的汁浇在鸡腿肉上即可!

口味:酸辣咸甜,口感丰富,非常下饭!

步骤 11

十一、蓝莓土豆泥

1.土豆蒸熟压碎压粘;

2.压碎的土豆加上牛奶/奶粉,调和成细腻的土豆泥;

3.淋上提前做好的蓝莓酱!

口味:口感细腻、奶香味十足,又不失蓝莓的清香!

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