晕动症，也称为运动病或晕车、晕船等，是一种常见的由于感知到的视觉信息与内耳平衡器官所感受到的身体运动不匹配而引发的一系列不适症状，这种病症通常发生在乘坐交通工具时，如汽车、船只、飞机等，但也可以在模拟环境（例如虚拟现实体验）中发生。
晕动症的核心机制在于人体感觉系统之间的冲突，人体通过三个主要渠道获取关于自身运动状态的信息，即眼睛看到的景象、内耳前庭系统提供的平衡感，以及身体其他部位（尤其是肌肉和关节）对姿势和运动的感觉反馈。正常情况下，这三个信息是一致的。然而，在某些情况下，比如坐在移动车辆内部看书或者在波涛汹涌的大海上航行时，眼睛可能无法察觉到实际发生的运动，但是内耳却能敏感地检测到这些变化，这种信息上的不一致会被大脑解读为一种潜在的中毒反应或者是身体机能紊乱的表现，从而触发一系列生理反应，包括但不限于恶心、呕吐、出汗、面色苍白、头晕等典型症状。当人们处于一个封闭的空间里，比如车内或者船舱内，视线被限制在相对静止的物体上（如书页或屏幕），而与此同时，内耳中的液体随着车辆或船舶的移动而晃动，给大脑发送了身体正在移动的信息。如果大脑不能有效地整合来自不同感官系统的信号，就会产生混乱，进而激活自主神经系统，导致交感神经兴奋度增加，副交感神经抑制作用减弱，引起胃肠道平滑肌收缩增强、唾液分泌增多等症状，最终表现为恶心甚至呕吐。
晕动症的治疗方法
1、药物治疗：在出行前服用特定药物可以有效预防晕动症， 常用的药物包括抗组胺药和抗胆碱能药，药物通过作用于大脑中的化学受体来减少恶心感和其他症状，但可能会引起嗜睡等副作用。
2、一般治疗：保持视线稳定，尽量看向远处的地平线而非近距离物体；选择交通工具中较为平稳的位置，比如汽车的前排座位；避免阅读或使用手机等需要集中视力的活动；确保车厢内空气流通良好，并尝试深呼吸放松技巧以缓解焦虑情绪。
3、物理方法：佩戴专门设计的压力腕带，这种腕带通过对手腕特定穴位施加压力，被认为能够刺激神经系统从而缓解晕动症的症状。